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美容と健康

【体験談】フィールサイクルってどんな音楽に合わせてエクササイズするの?レッスンで使われる曲を事前に確認する方法

暗闇フィットネスの元祖と言えば『フィールサイクル』ですね。 さながらクラブにでもいるような派手な照明の中、大音量で流れる音楽に合わせてエアロバイクを漕ぐ!漕ぐ!漕ぎながら腕立て伏せ!立ち漕ぎしたなら腕立て伏せ!もう乳酸た…

アラフォー婚活

拝啓、婚活難民様 | 貴方の理想はちょうどいい?高嶺の花になりがち。身の丈に合った婚活をしよう。

アラフォー婚活サバイバーのみなさんへ。 こんにちは、へろみです。 婚活パーティー、婚活サイト、結婚紹介所、様々な婚活スタイルがありますが手ごたえはありますか? 貴方がいつまでたっても理想の人と出会えないのは、婚活難民が陥…