仕事を辞めたい!辞めることは甘えではない辛い時は逃げるが勝ち。

仕事が辛い、辞めたい。
でもこれくらいで辞めるのは甘えてると思われるかもしれない。

みんな辛くても我慢して頑張っているのに、私だけ辞めるのは逃げてると思われないかな?

そう自分に言い聞かせていませんか?

辛い時は逃げることも大事です。
自分にウソをついて働き続ける必要はありません。

自律神経や心のバランスがおかしくなる前に、自分に正直になって考えてみましょう。

人によって「耐えられる辛さの程度と種類」は違います

辛いのは自分だけじゃない、みんなも辛いはずなのに頑張っている、それに比べ私は・・・

などと思う必要はまったくありません。

人それぞれ、感じ方が違います。
鈍感力の強い人もいますし、上司に怒鳴られても飄々としている人もいます。
怒られて「なにくそ!」と一念発起する人もいれば、どんどん委縮してしまい自信を無くす人もいます。

なので周りの人と自分を比べて「弱い」とか「劣っている」と思う必要はありません。
人によって「耐えられる辛さの程度と種類」が違うのですから。

何が辛いのか原因ははっきりしていますか?

辛い原因ははっきりしていますか?
原因によっては対処できたり、回避可能な場合もあります。

例えば、セクハラ・パワハラについては最近の企業は専用窓口などがあり、相談できるようになっています。
私が働いていた会社では、パワハラを理由に子会社に飛ばされた人(パワハラ加害者)もいました。

ただ、会社の規模や組織によっては加害者本人への注意や訓戒で終わる場合があり、そのあとの報復なども想定する必要がありますのでしかるべきところへ相談する場合は慎重に行いましょう。

私は派遣社員時代、パワハラの証言(第三者として)をしたのが回りまわって加害者本人へ知られてしまい、派遣切りにあったことがあります。
結局、調査した部署のトップと加害者がお友達だったというオチでした。

ちなみに私が前職を辞めた理由は、社風が合わなかったことです。
新卒で入社していればおそらく普通に感じてたんでしょうが、40前に入社したのでその前の職場とのギャップがすごくて身体が拒絶反応を起こしてしまい自律神経のバランスを崩してしまいました。

原因をはっきりさせず、「なんか辞めたい」というふんわりした気持ちや、勢いで辞めてしまうと後で「なんであの時辞めちゃったんだろう」と後悔することがあります。

異動することで解決するかもしれない、雇用形態を変えてもらうことで解決するかもしれない、仕事内容を変えてもらうことで解決するかもしれないなど、辞めたい原因によっては会社の制度を使って回避することも可能かもしれません。
会社に在籍しながら今の状況を回避する方法がないか、会社の制度を調べたり、信頼のおける先輩に聞いてみるもの良いと思います。

「〇〇だったから辞めた」とはっきり思えるようにすることで、後悔せず次のステップへ進むことができると思います。

【 仕事を辞めたい 】その退職届待った!辞める?辞めない?後悔のない決断をしよう

2018.07.07

逃げるときは円満に逃げましょう

退職の申し出の期間(退職届の提出)

辞めることを決心したら会社に伝えなければなりません。

民法第627条では、退職の申し出の期間(退職届の提出)については以下のように定められています。

当事者が雇用の期間を定めなかったときは、各当事者は、いつでも解約の申入れをすることができる。
この場合において、雇用は、解約の申入れの日から2週間を経過することによって終了する。
出典:民法第627条

ですが、 実際は1か月以上前に申し出ることが望ましいです。
(別途、社則に記載されている場合があるので確認するとよいでしょう)

引継ぎは丁寧に

引継ぎが必要な業務であれば簡単なマニュアルを作成するなどして、後任の方へスムーズに引き継げるようにしましょう。
会社によっては、所定の引継ぎフォーマットがあったり、引継ぎが完了したことを報告する書類がある場合も。

取引先がある場合は、先方担当者の連絡先や仕掛案件の引継ぎも必要です。
また、業務上入手した業者や取引先の名刺は持ち出してはいけないのがルールです。

関連部署への挨拶も忘れずに

自分がいる部署だけでなく、お世話になった他の部署の方へも忘れずに挨拶しましょう。
直接伺えない場合は、電話やメールでもよいと思います。

人事部や経理部の人とは退職に伴い、書類の提出や手続き、経費精算などでやり取りが発生する場合がありますので指示に従いましょう。

逃げる前にPCの中も清算しておきましょう

JuralMin / Pixabay

会社から支給されているパソコンは、当然ですが会社に返却することになります。
中に入っているファイルは綺麗に削除しておきましょう。
(ただし業務で使用するものは残しておきましょう)

会社によっては、システム関連部署がきれいにフォーマットしてくれるところもありますが、小さい会社の場合は他の人がそのまま使用する可能性があります。

もし、プライベートなドキュメントなど入れているのであれば削除しておきましょう。
インターネットのお気に入りも削除しておいた方が無難です。

退職日当日は感謝の気持ちを伝えましょう

最終出勤日は同じ部署やお世話になった方々へ挨拶をしましょう。

個包装された小さなお菓子などあればなお良いと思います。

配ることで仕事の手をちょっと止めて挨拶に応えやすくなります。
感謝の気持ちを込めてお渡ししましょう。

原因は何であれ、辞めるときにディスったり捨てセリフを吐くようなことはやめた方が良いです。
次も同じ業界で働くのであればなおさらですし、大人になって美しく去りましょう。

退職が初めての方へ、給与明細を見てみよう

次の仕事が決まる前に辞めてしまう場合、気を付けなければならないことがあります。

無職になるわけですから収入はゼロになりますが、払わなければならないお金があります。
いままで給料から差し引かれていたのでピンと来ていなかったかもしれませんが、健康保険、年金、住民税などなど生きてるだけで払わなければならないお金があります。
いままで、会社が給与から差し引いて代わりに払ってくれていたもろもろを自分で払う必要があります。
(次の会社がすぐに決まっている場合は、その会社が代わりにやってくれます)

病院に行かなければ健康保険(保険証)いらないのですが、病院に行く必要があり保険証を作ろうとなったとき、無保険期間分の保険料も払えと言われますのでご注意ください。

また、住民税は前年度の収入を元に計算され請求されるのでご注意ください。
年金だって払わなければなりません・・・

無職になっても何も買わなきゃお金はいらないという考えは間違いです。
何もしなくても、必要経費は意外と多いのです。

余裕をもっておくか、転職先を決めてから退職する方が賢明です。

女性の場合、PCの基本操作ができればとりあえず派遣社員としての働き口がありますので事前に派遣会社に登録しておくとよいでしょう。

最後に

3dman_eu / Pixabay

辞めることは甘えではない辛い時は逃げるが勝ち!

周りの目を気にする必要はありません、彼らのために仕事をしているわけではないんですもの。

辞めた後も友達でいてくれる人はそんな目で見てませんし、変な目で見る人たちとはもう会わないのですから気にする必要はありません。

自分の気持ちを一番に考えましょう。

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ABOUTこの記事をかいた人

福岡出身、東京アメ横周辺にすむ酒好きブロガー。PCスクール講師、外資系アパレル、日本の製薬メーカーを経て2018年3月より専業主婦。婚活サイトで独身卒業!競艇と野球が好きな二つ年下の旦那は東京大学卒業の会社員。パニック障害あり、射精はしないが歌はうまい。座右の銘は「酒を残すな名を残せ」2018年6月12日「ちりもぷらす」を開設しました。