美容と健康

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【体験談】フィールサイクルってどんな音楽に合わせてエクササイズするの?レッスンで使われる曲を事前に確認する方法

暗闇フィットネスの元祖と言えば『フィールサイクル』ですね。 さながらクラブにでもいるような派手な照明の中、大音量で流れる音楽に合わせてエアロバイクを漕ぐ!漕ぐ!漕ぎながら腕立て伏せ!立ち漕ぎしたなら腕立て伏せ!もう乳酸た…