島国ニッポン！ 海外に行こうとなると避けて通れないのが、長時間の飛行機移動ですね。 長時間フライトをいかにストレスなく快適に、睡眠不足にならずに過ごせるかによって、目的地に到着した時の疲労感も違ってきますし、それすなわち…